Keine Erfahrung nötig.
Komm einfach so wie du bist, wir führen dich durch den Rest.
Ankommen
Musik, Duft & Rhythmus
Erholt rausgehen
75 Minuten später gehst du leichter raus: ruhigerer Kopf, lockererer Körper, neue Energie.
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Buch deine Session über unseren Buchungskalender.
Ein langsameres, sanfteres Tempo mit ruhiger Musik und gleichmäßiger Hitze. Breathwork und eine ruhige Führung helfen dir abzuschalten, anzukommen und das Ritual bewusster zu erleben.
SLOW - INTENSITÄT: +
Eine ausgewogene Session, die sich danach richtet, wie du dich fühlst. Jede Runde hat einen anderen Fokus, mal ruhiger, mal energiegeladener, damit du so durch Hitze und Kälte kommst, wie es zu deiner Stimmung an diesem Tag passt.
BALANCED - INTENSITÄT: ++
Stärkere Hitze, klarere Intensität und Musik mit mehr Drive. Eine Session, die dich pusht: Beats, Bass und ein geführter Rhythmus, der dich wach und voller Energie zurücklässt.
ADVANCED - INTENSITY: +++
Warum Badekleidung?
Bei hytte möchten wir alle willkommen heißen, die nach Recovery, Reset und Community suchen. Nacktheit soll kein Grund sein, warum Menschen fernbleiben. Alle sollen sich wohl, sicher und willkommen fühlen.
Kann ich den ganzen Raum buchen?
Ja, kontaktier uns gern über unser Kontaktformular und erzähl uns von deinen Plänen. Beachte, dass in unsere Sauna etwa 20 bis 25 Personen passen. Auch größere Events sind möglich. Melde dich am besten frühzeitig, damit wir genug Zeit für die Planung haben.
Mitgliedschaften
Wir führen später in diesem Jahr Mitgliedschaften ein. Als Mitglied von hytte bist du der Community noch näher und bekommst die Chance, an exklusiven Events teilzunehmen und weitere Vorteile zu genießen.
Was muss ich mitbringen?
Badekleidung, Handtuch, Flip-Flops, Buchungsbestätigung und eine Flasche Wasser. Vor Ort bieten wir Wasser und Elektrolyte zum kostenlosen Nachfüllen an.
Allergien
Wir verwenden in unseren Sessions verschiedenste Saunaöle. Bei bekannten Allergien gegen Kräuter oder andere ätherische Inhaltsstoffe sag uns bitte vorab Bescheid.
Kann ich schwanger teilnehmen?
Bitte sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, bevor du an unseren Sessions teilnimmst. Hitze kann während der Schwangerschaft gefährlich sein. Wir empfehlen dir, hytte bis nach deiner Schwangerschaft ausfallen zu lassen.
Sauna vs. Saunagus
Self-led
Selbstgeführt
Keine Anleitung
Alle für sich, keine Community
Still
Kommen und gehen, wie du willst
Kein wöchentliches Ritual
Saunagus
Guided
Geführt
Du wirst durch die Session geführt
Ein Raum, der sich gemeinsam bewegt
Hitze, Duft, Musik und Rhythmus
Drei feste Runden, gemacht für einen Reset
Ein Ritual, um das du deine Woche herum planst
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